Skip to content
Home » การนวดเพื่อการตั้งครรภ์ – วิธีคาดหวังสิ่งที่ดีที่สุดจากการนวด

การนวดเพื่อการตั้งครรภ์ – วิธีคาดหวังสิ่งที่ดีที่สุดจากการนวด

การนวดเพื่อการตั้งครรภ์ – วิธีคาดหวังสิ่งที่ดีที่สุดจากการนวด

การนวดเพื่อการตั้งครรภ์

การนวดเพื่อการตั้งครรภ์  ไม่ใช่เทคนิคที่แปลกใหม่หรือค่อนข้างใหม่ มันมีมานานแล้วและนาน

หากคุณกำลังคิดที่จะนวดตัวเอง แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณแม่ส่วนใหญ่จะเพลิดเพลินกับการนวด และสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าการรักษานั้นดีเพียงใด

แต่มีสตรีมีครรภ์อีกกลุ่มหนึ่งที่ไม่ต้องการนวด นั่นคือ ผู้ที่ให้นมลูก

อาการคลื่นไส้และหน้าอกที่อ่อนโยนเป็นสาเหตุหลักที่ผู้หญิงไม่ชอบนวด แม้จะมีคนบอกว่าเวลานี้เป็นเวลาที่ดีสำหรับพวกเขา คุณอาจคิดว่าเพราะแม่ที่ดูเหมือนจะเพลิดเพลินกับการนวด ลูกก็เช่นกัน แต่นั่นเป็นข้อสันนิษฐานที่ยิ่งใหญ่ อย่างที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะบอกคุณ!

ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณควรคาดหวังหากคุณไปนวดเพื่อตั้งครรภ์

1. การนวดขณะตั้งครรภ์จะช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนบางชนิดที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารก ในขณะเดียวกันก็ยับยั้งปัจจัยการเจริญเติบโตอื่นๆ

2. การนวดขณะตั้งครรภ์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร

3. คุณจะคลอดง่ายกว่ามากถ้าคุณเคยนวดก่อนคลอด สาเหตุเป็นเพราะการคลอดบุตรทำให้ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่าง และการนวดคุณก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้จะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและชะลอสัญญาณความเจ็บปวดได้

4. สตรีมีครรภ์ที่ตั้งครรภ์มักพบว่ามีน้ำหนักที่หน้าท้องมากกว่ามาก เมื่อคุณสัมผัสกับการนวดขณะตั้งครรภ์ ผนังของมดลูกจะเปิดออก กระตุ้นให้เลือดและสารอาหารไหลเวียนไปยังรกมากขึ้น ช่วยในการดูดซึมเข้าสู่มดลูกของทารก

5. การนวดมีประโยชน์อย่างมากในการลดความรู้สึกไม่สบายบางอย่างที่คุณรู้สึกขณะตั้งครรภ์

6. การนวดการตั้งครรภ์ประเภทต่างๆ สามารถช่วยได้มากเพราะสามารถช่วยกระตุ้นความผาสุกทางอารมณ์และร่างกายของสตรีมีครรภ์หรือมารดาได้

7. การนวดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายในขณะที่คุณอยู่ในโรงพยาบาล

8. การนวดการตั้งครรภ์สามารถช่วยได้หลายวิธี สามารถช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด และขยายหลอดเลือดในมือและเท้าของคุณ 

9. การนวดอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเลิกกินขนมขยะจนเป็นนิสัย เพราะจะช่วยปรับสภาพท้องและบรรเทาอาการตะคริวขณะตั้งครรภ์ UFABET เว็บตรง

10. ผู้หญิงหลายคนพูดติดอ่างระหว่างตั้งครรภ์เพราะรู้สึกประหม่าที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในครรภ์ลดลง การนวดสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกเหล่านี้ได้

นักบำบัดโรคส่วนใหญ่จะให้บริการนวดขณะตั้งครรภ์เป็นส่วนหนึ่งของบริการ คุณไม่ต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการค้นหา มีหมอนวดบางคนที่เชี่ยวชาญในการทำงานกับสตรีมีครรภ์ หากคุณต้องการผู้อ้างอิง มีวิธีหาหมอนวดในพื้นที่ของคุณ ศูนย์เด็กและผู้เดินมักจะแนะนำหมอนวด การนวดโดยเฉพาะการนวดของมดลูกสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้มากในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก ถ้าอยากลองก็ลุยเลย!